西宁看白癜风去哪家医院比较好？白癜风患者吃鸡蛋有什么需要注意的？

西宁看白癜风去哪家医院比较好?鸡蛋是比较常见的一种营养价值较高、所含成分较多的蛋类物质，包含有胆固醇、蛋白质、脂肪、氨基酸以及微量元素等的物质，对于人体健康很有益处。鸡蛋的食用不可过量，也有一些禁忌，白癜风患者应该知道。

和豆类食物同吃

鸡蛋的吸收需要胰蛋白酶的分解，而豆类食物中含有胰蛋白酶抑制剂，虽然豆类里面的胰蛋白酶抑制剂不稳定，遇热会失去活性，但是平时还是应该注意避免两者同时食用。鸡蛋和豆类食物同时食用会导致鸡蛋里面的蛋白质吸收不完全，降低其营养价值。

生吃鸡蛋

西宁看白癜风去哪家医院比较好?鸡蛋也不可生吃。一方面生鸡蛋里面的蛋白质人体消化不了，熟鸡蛋的蛋白质是已分解好的人体可以完全消化的，另一方面生鸡蛋的蛋黄里面含有致病因子及细菌，会增加腹泻以及患病的几率。

吃死胎蛋

鸡蛋也可分为两种，受精后的和未受精的。平时吃鸡蛋的时候要注意避免受精后的死胎蛋，这种鸡蛋里面的营养物质已经完全流失了，甚至蛋白质可能已经分解出了多种有毒物质。

西宁看白癜风去哪家医院比较好?白癜风患者平时吃鸡蛋应注意避免以上几点，相比之下水煮鸡蛋里面的营养成分是最高的，可以多吃水煮鸡蛋。

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